LE RUN DES COPINES - NIMES

Et si on se motivait à bouger ensemble, dans la bonne humeur et sans pression ? 💗

Avec Le Run des Copines, on te donne rendez-vous plusieurs fois par semaine à Nîmes pour courir, se dépasser à son rythme, rencontrer de nouvelles copines et partager un joli moment sportif entre filles ! 🌸

Que tu sois débutante ou habituée à courir, tout le monde est la bienvenue ! Nos entraînements sont variés pour permettre à chacune de participer selon son niveau et ses envies.

📍 Lieu : Nîmes : départs variables selon les séances
🗓 Plusieurs rendez-vous chaque semaine
💰 100 % gratuit et sans engagement
🏃 Accessible à tous les niveaux

Au programme :

🏃 Des entraînements variés
Footings tranquilles, sorties de plusieurs kilomètres, fractionné, renforcement musculaire… On varie les séances pour que chacune puisse progresser, se challenger et surtout prendre du plaisir à courir !

🩷 Un run club 100 % féminin
Ici, pas de jugement ni de compétition ! On court ensemble, on s'encourage, on se motive et on partage un moment sportif dans une ambiance bienveillante. Tu peux venir seule, c'est aussi l'occasion parfaite de rencontrer de nouvelles copines !

✨ Gratuit et sans engagement
Aucun abonnement, aucune obligation de présence et aucun frais d'inscription ! Tu participes aux séances qui te plaisent, quand tu es disponible et à ton rythme.

📱 Un groupe WhatsApp pour ne rien manquer
Nous avons créé un groupe WhatsApp dédié au Run des Copines pour retrouver toutes les dates, les lieux de rendez-vous, les horaires et les informations pratiques de chaque sortie !

💌 COMMENT REJOINDRE LE RUN DES COPINES ?

C'est tout simple ! Envoie-nous un message privé sur Instagram @lescopines_dusud en nous précisant que tu souhaites rejoindre le Run des Copines.

Nous t'enverrons le lien pour intégrer notre groupe WhatsApp et suivre tous nos prochains rendez-vous ! 💕

Alors, prête à enfiler tes baskets et à rejoindre les copines ? 🏃

On a hâte de courir avec toi ! ✨